Chi sono
Sono la dottoressa: Mara Besacchi: Nutrizionista Consulente alimentare Esperta della forma fisica Educatrice Ricercatrice
Sono la Dott.ssa Mara Besacchi, una:
Biologo
Naturopata
Personal Trainer CONI
Educatrice alimentare
Ricercatrice farmaceutica
Ecco qualche informazione rapida su di me e sulle attività che svolgo.
Sono un biologo e il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere e mantenere il tuo massimo benessere, attraverso una strategia che include Nutrizione Funzionale, Naturopatia e Attività Fisica personalizzata.
Per qualsiasi informazione e per prenotare un appuntamento.
E tu, invece, che persona sei?
Ecco alcuni tra i disagi più comuni; fondamentale è però capire che ognuno di noi è unico: solo con una consulenza professionale personalizzata è possibile creare un piano adatto a te per migliorare/ risolvere il tuo problema.
SOVRAPPESO E OBESITÀ
Il sovrappeso e l’obesità sono tra i problemi più frequenti nella società odierna, così come in forte incremento sono anoressia, bulimia e abbuffate. Chiedi aiuto.
INTOLLERANZE
VEGETARIANO / VEGANO
Stili di vita che derivano da motivazioni personali e differenti: salute-etica- entrambe. Molte persone però non sanno bene come approcciarsi a queste scelte che rischiano di condurre a carenze e/o patologie nonchè a peggioramenti estetici.
COLESTEROLO
IPERTENSIONE
DIABETE
GAMBE GONFIE / VENE
NATUROPATIA
FITNESS / BODYBUILDING
CELLULITE
DISINTOSSICAZIONE
INFIAMMAZIONE
dottoressa Mara Besacchi
SCEGLI DI STARE BENE:
NUTRIZIONE FUNZIONALE NATUROPATIA E ATTIVITA' FISICA SU MISURA.
Ogni programma viene personalizzato tenendo conto delle specifiche esigenze, delle passioni e dello stile di vita del soggetto per offrire un percorso su misura verso una vita più equilibrata.
LA NATUROPATIA, SE CORRETTAMENTE APPLICATA, PUO' ESSERE UN CARDINE NEL TUO PERCORSO.
Hai provato diverse soluzioni e metodi ma c’è sempre qualcosa che non va: ti senti stanca, non ti piaci, abbandoni ogni programma tenti di iniziare e non hai fiducia in te stessa.
Come creerò la tua Strategia personalizzata:
Contatto iniziale: Puoi contattarmi per fissare un appuntamento in studio o per essere parlare online.
Prima consulenza: Durante il primo incontro, sia di persona che a distanza, raccoglierò tutte le informazioni necessarie in una approfondita anamnesi e creeremo insieme il tuo programma; è fondamentale ascoltare la tua voce e le tue esigenze e sarai tu a dovermi dire molte cose in quanto sarai poi tu a dover applicare il programma.
Io ti darò le “armi” ma la battaglia sarà la tua.
Da 20 anni sono un personal trainer per donne che cercano di ottenere il corpo che desiderano plasmando il proprio con metodi di allenamento mirati e verificati.
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ANTIACIDI: UNA EPIDEMIA NON SCEVRA DA EFFETTI COLLATERALI
Abbiamo creato un’intera generazione che ha paura dell’acido gástrico. Ora potremmo dover affrontare le conseguenze nutrizionali. I blocchi per l’acido gástrico sono ovunque e oltre il 60% della popolazione lo assume come nulla fosse: L’omeprazolo, la pantoprazole, l’esomeprazole, la lansoprazole, il Nexium, il Prilosec. Milioni di persone li prendono. Alcuni li hanno presi per anni. Ma l’acido gástrico ha un compito biologico, anzi molti: -Aiuta a rilasciare la vitamina B12
CIOCCOLATO SINTETICO? NO GRAZIE
Dopo la carne tumorale coltivata in laboratorio ora i più importanti giganti mondiali del cioccolato stanno investendo centinaia di milioni di dollari nell’agricoltura cellulare e nelle biotecnologie legate al cacao, collaborando con diverse startup specializzate. Come lo realizzano? Usando fattori di crescita ( che non ci dicono)…. I fattori di crescita possono , teoricamente, anche favorire crescite tumorali se non gestiti e soprattutto se estrapolati dal contesto naturale dell’organismo…Dobbiamo esigere
INIEZIONI PER PERDERE PESO
Sembrerebbe la via facile per perdere peso ma così non è. In primis il peso perso è al 40% tessuto muscolare il che implica che, una volta sospeso il farmaco, il tuo metabolismi sarà azzerato in quanto è il tessuto muscolare l’unico consumatore di Cal su cui puoi contare; senza quello si ingrassa anche solo guardando, il cibo. Altra cosa osservata: tutti i pazienti, alla sospensione del farmaco, sono tornati
In ogni momento di difficoltà, ricorda che c'è sempre una nuova rinascita che attende di fiorire: sii pronta a trasformare il dolore in forza e la speranza in realtà.
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Chi è il biologo nutrizionista?
Il biologo nutrizionista, figura riconosciuta dalla Legge 396/1967, elabora in autonomia piani nutrizionali per soggetti sani o con patologie già accertate.
È un professionista sanitario (Legge 3/2018), laureato e iscritto alla Sezione A dell’Ordine Nazionale dei Biologi (ONB).
In riferimento alla Legge 396/67 DPR 328/2001 Legge 3/2018 D. Lgs. 502/1992 e s.m.i.
CHI SONO
Sono una Biologa con l’obiettivo di aiutarti a raggiungere il tuo massimo benessere attraverso un programma personalizzato che coinvolga il tuo stile di vita e un eventuale allenamento specifico per il tuo caso.
INDIRIZZO STUDIO
- Ufficio: via Giuseppe Garibaldi 75 - Bovolone (VR)
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