Qualcosa su di me…
Il mio nome è Mara Besacchi. Fin da bambina sono sempre stata affascinata dalle scienze, dalla biologia e da tutto ciò che riguarda il benessere del corpo umano. Questa curiosità innata mi ha spinto a esplorare con passione e dedizione il mondo della biologia e della nutrizione, un percorso che ho intrapreso con determinazione.
La prima laurea fu in Medicina Veterinaria seguita da una specializzazione triennale in Scienza e Medicina della Sperimentazione.
Ho lavorato per diversi anni in una struttura Statale che si occupa di controllare salubrità e sicurezza ( Uffici UVAC) di tutte le derrate alimentari entranti in Italia e dirette ai nostri Supermercati.
La seconda laurea è stata in Scienza della Nutrizione Umana con particolare attenzione alla nutrizione funzionale.
Nel mio background ho anche due titoli Italiani, un titolo Europeo e due titoli iridati ai Mondiali di Fitness nonchè tre record Italiani nel Power Lifting; tutto realizzato dopo essere uscita dal tunnel dell’anoressia:
PUOI FARCELA ANCHE TU.
LA NATUROPATIA CI RICORDA UN CONCETTO IMPORTANTE: ” NATURA MEDICATRIX”
LA NATUROPATIA E’ UNA DISCIPLINA SECOLARE CHE RICHIEDE ANNI DI APPLICAZIONE, ALL’ESTERO PROFESSIONE SANITARIA PRIMARIA, IN ITALIA RELEGATA A RIPIEGO TRA CORSI FATTI IN POCHI WEEK END E NOZIONI INUTILI E SUPERFICIALI A CUI SI AVVICINANO PERSONE SENZA ALCUNA BASE SCIENTIFICA.
IL CORPO NON E’ UN INSIEME DI ORGANI SEPARATI ( DIFETTO DELLA MEDICINA SPECIALISTICA) BENSI UN SISTEMA COMPLESSO DI INTERAZIONI CONTINUE TRA ORGANI CHE SI INFLUENZANO RECIPROCAMENTE.
ESISTE DA SECOLI E CI INSEGNA A CONOSCERE IL NOSTRO CORPO INVECE DI DELEGARE SEMPRE A TERZI.
Mi occupo anche di nutrizione funzionale.
Oggi esercito la mia professione a Verona e a Ragusa e zone limitrofe, offrendo consulenze personalizzate per favorire il benessere e l’equilibrio fisico di chi si affida a me.
Spesso insieme, possiamo migliorare/risolvere stati patologici diagnosticati dal tuo specialista.
Mi occupo anche di dimagrimento e di muscoli se il tuo obiettivo è raggiungere una forma tonica e agile; accanto al tuo piano alimentare personalizzato stileremo un programma allenante perfetto per il tuo obiettivo: sono infatti anche personal trainer CONI. Molte ragazze della mia scuderia han già vinto, infatti, Campionati Europei e Mondiali realizzando il sogno di avere il fisico da loro desiderato.
F.A.Q.
Qual è l'importanza di avere un programma personalizzato?
Un programma personalizzato, creato dalla dottoressa Mara Besacchi, tiene conto delle tue esigenze specifiche, del tuo stato di salute e dei tuoi obiettivi personali. Aiuta a ottimizzare il ttule di vita, migliorare il benessere generale e raggiungere risultati duraturi.
Quanti appuntamenti sono necessari per vedere dei risultati?
I risultati possono variare in base a diversi fattori, come il tuo impegno e la tua situazione iniziale. Tuttavia, in genere si consiglia di seguire un programma personalizzato naturale per almeno un mese prima di valutare i cambiamenti significativi.
Posso contattarti per consulenze online?
Assolutamente! La dottoressa Mara Besacchi offre consulenze online per chi non può recarsi in studio. Puoi contattarla per pianificare un appuntamento e ricevere supporto comodamente da casa.
Come posso monitorare i miei progressi?
Ti consiglierò di tenere un diario e di annotare i tuoi progressi. Inoltre, effettueremo controlli periodici per valutare insieme i risultati attraverso misure antropometriche e apportare eventuali modifiche al programma.
Che tipo di supporto offri durante il percorso?
Fornisco supporto continuo, motivazione e risorse utili attraverso consultazioni regolari. Un percorso progettato per supportare ogni tipo di stile di vita, dai sedentari agli atleti agonisti. La dottoressa Besacchi è qui per aiutarti a superare eventuali ostacoli e mantenere il focus sui tuoi obiettivi.
In caso di necessità sono disponibile tramite whatsapp, email, foto o video (per chiarire eventualmente alcune esecuzioni di movimenti specifici).
Cosa si intende per igienismo alimentare?
Posso sconfiggere davvero la cellulite?
Eczemi, dermatiti, dermatiti autoimmuni: come si affrontano?
Dall’interno! Non ha nessun senso affrontare le dermatiti, gli eczemi, le psoriasi e altri problemi dermatologici agendo sulla pelle in quanto il problema viene da dentro: intestino in primis e alimentazione in genere.
Ci sono sempre cause digestive e sempre cause che riguardano l’intestino.
La naturopatia e l’igienismo alimentare affrontano questi problemi e spesso li risolvono, applicando sistemi diversi dalla Medicina Convenzionale.
Intestino regolare?
Un grosso problema delle donne, ma non solo, è l’irregolarità intestinale che si manifesta con stitichezza, pancia gonfia, digestioni lente, dolori addominali; molti non sanno che questo problema si riflette sulle difese immunitarie che hanno la loro base proprio nell’intestino che non a caso è il secondo cervello.
Sistemare un intestino irregolare con pratiche naturopatiche e igienistiche significa alzare le nostre difese immunitarie e reagire al meglio agli attacchi esterni da parte di virus , batteri e funghi. Meno raffreddori, meno influenza, meno problematiche di salute in genere.
Gli integratori funzionano?
Esiste una confusione incredibile ma, soprattutto, esiste la cattiva informazione da parte delle case farmaceutiche le quali purtroppo comandano anche su medici, ospedali e università decidendo le informazioni (spesso false) che devono essere diffuse.
In naturopatia i supplementi fitoderivati sono spesso fondamentali e risolutivi purchè inseriti in programmi completi e mirati.
Non ha senso assumere un supplemento sperando nel miracolo senza agire, contemporaneamente, su alimentazione e stile di vita. La Dott.ssa Besacchi puo’ aiutarti a gestire un programma a 360 gradi risolvendo molte problematiche e aiutandoti a stare bene.
Integratori?
Ti spiegherò tutto quello che c’è da sapere: benefici, ingredienti e come possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Come acquistare i miei libri
“Acquista i miei LIBRI dedicati al tuo benessere, per guidarti passo dopo passo verso una vita più sana e consapevole!”
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Cosa dicono di me:
CHI SONO
Sono una dott.ssa in Biologia con l’obiettivo di aiutarti e farti raggiungere il tuo massimo benessere attraverso un programma personalizzato che coinvolga il tuo stile di vita e il tuo allenamento specifico per il tuo caso.
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